Pulse Oximeter က Sleep Apnea ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသလား။ ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စရာပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများကို ထိခိုက်စေခဲ့သည်။ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကို အကြိမ်ကြိမ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် ဤအခြေအနေကို မကြာခဏ ရောဂါမရှာဖွေဘဲ ထားလေ့ရှိပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ နေ့ခင်းဘက် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် သိမြင်မှုကျဆင်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ polysomnography (အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှု) သည် ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ရွှေစံနှုန်းအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေသော်လည်း ယခုအခါ လူအများက မေးခွန်းထုတ်နေကြသည်- pulse oximeter သည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသလား။

ဤဆောင်းပါးသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းလက္ခဏာများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် pulse oximeter များ၏ အခန်းကဏ္ဍ၊ ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ခေတ်မီအိမ်တွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်မှုတွင် မည်သို့ကိုက်ညီသည်ကို လေ့လာပါမည်။ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးပရိသတ်များကို ရည်ရွယ်သော ဝဘ်ဆိုက်များအတွက် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် SEO တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာသွားပါမည်။

အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကို နားလည်ခြင်း- အမျိုးအစားများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးပေါင်ချိန် အောက်ဆီဂျင်တိုင်းမီတာများကို မခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမီ၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းတွင် အဘယ်အရာပါဝင်သည်ကို ရှင်းပြကြပါစို့။ အဓိက အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်-

၁။ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (OSA): လည်ချောင်းကြွက်သားများ ပြေလျော့ပြီး လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဖြစ်အများဆုံးပုံစံ။
၂။ အလယ်ဗဟိုအိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (CSA): ဦးနှောက်သည် အသက်ရှူကြွက်သားများထံ သင့်လျော်သော အချက်ပြမှုများ မပေးပို့နိုင်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။
၃။ ရှုပ်ထွေးသော အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု- OSA နှင့် CSA ပေါင်းစပ်ခြင်း။

အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်သည်-
- ကျယ်လောင်သော ဟောက်သံ
- အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်း
- မနက်ခင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- နေ့ခင်းဘက် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း
- အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း

ကုသမှုမခံယူပါက အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာသည် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်မည်နည်း။

Pulse Oximeters ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ- အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း

pulse oximeter သည် အဓိက မက်ထရစ်နှစ်ခုကို တိုင်းတာရန် လက်ချောင်း (သို့မဟုတ် နားရွက်ဖျား) တွင် ညှပ်ထားသော ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၁။ SpO2 (သွေးအောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှု): သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ချည်နှောင်ထားသော ဟေမိုဂလိုဘင် ရာခိုင်နှုန်း။
၂။ သွေးခုန်နှုန်း- တစ်မိနစ်လျှင် နှလုံးခုန်နှုန်း။

ကျန်းမာသောလူပုဂ္ဂိုလ်များသည် SpO2 အဆင့်ကို ၉၅% မှ ၁၀၀% အကြားတွင် ထိန်းသိမ်းထားလေ့ရှိသည်။ ၉၀% အောက် ကျဆင်းမှုများ (အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း) သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းဖြစ်စဉ်များတွင် အသက်ရှူရပ်ခြင်းသည် အောက်ဆီဂျင်စားသုံးမှုကို လျော့ကျစေပြီး SpO2 အဆင့်များ ကျဆင်းစေသည်။ ညတွင်းချင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသော ဤအတက်အကျများသည် ရောဂါ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

Pulse Oximeter က Sleep Apnea ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသလား။ အထောက်အထားများ

လေ့လာမှုများအရ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခုတည်းသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကို အတိအကျရောဂါရှာဖွေနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း စစ်ဆေးရေးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

၁။ အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှု အညွှန်းကိန်း (ODI)
ODI သည် SpO2 တစ်နာရီလျှင် မည်မျှမကြာခဏ ကျဆင်းသည်ကို တိုင်းတာသည်။ *Journal of Clinical Sleep Medicine* တွင် ဖော်ပြထားသော သုတေသနပြုချက်တွင် ODI ≥5 သည် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော OSA နှင့် သိသိသာသာ ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် အပျော့စားဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် CSA သည် သိသာထင်ရှားသော desaturations ကို မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ false negative များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

၂။ ပုံစံ မှတ်မိခြင်း
အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းသည် စက်ဝန်း SpO2 ကျဆင်းမှုကို ဖြစ်စေပြီး အသက်ရှူပြန်ကောင်းလာစေပါသည်။ လမ်းကြောင်းခြေရာခံဆော့ဖ်ဝဲ (ဥပမာ Wellue O2Ring၊ CMS 50F) ပါရှိသော အဆင့်မြင့် pulse oximeter များသည် ဤပုံစံများကို ဂရပ်များဖြင့် ပြသနိုင်ပြီး အသက်ရှူရပ်ခြင်းဖြစ်ရပ်များကို ဖြစ်နိုင်ခြေရှိရှိ မီးမောင်းထိုးပြနိုင်ပါသည်။

၃။ ကန့်သတ်ချက်များ
- ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာ အပိုပစ္စည်းများ- အိပ်ပျော်နေစဉ် ရွေ့လျားမှုသည် ဖတ်ရှုမှုများကို စောင်းသွားစေနိုင်သည်။
- လေစီးဆင်းမှုဒေတာမရှိပါ- အောက်ဆီဂျင်မီတာများသည် အဓိကရောဂါရှာဖွေရေးစံနှုန်းဖြစ်သည့် လေစီးဆင်းမှုရပ်တန့်မှုကို မတိုင်းတာပါ။
- အပြင်ဘက် ကန့်သတ်ချက်များ- သွေးလည်ပတ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများ အေးစက်ခြင်းသည် တိကျမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်း စစ်ဆေးရန်အတွက် Pulse Oximeter အသုံးပြုခြင်း- အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်

အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်သွားခြင်းကို သံသယရှိပါက သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

၁။ FDA မှ ခွင့်ပြုထားသော စက်ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ- Masimo MightySat သို့မဟုတ် Nonin 3150 ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် အောက်ဆီဂျင်တိုင်းကိရိယာများကို ရွေးချယ်ပါ။
၂။ တစ်ညလုံးဝတ်ဆင်ပါ- ကိရိယာကို သင့်လက်ညှိုး သို့မဟုတ် လက်ခလယ်တွင် ထားပါ။ လက်သည်းနီဆိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၃။ ဒေတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ-
- SpO2 ထပ်ခါတလဲလဲ ကျဆင်းမှုများကို ရှာဖွေပါ (ဥပမာ၊ ၄% ကျဆင်းမှုသည် တစ်နာရီလျှင် ၅ ကြိမ်နှင့်အထက် ဖြစ်ပေါ်နေသည်)။
- နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာခြင်း (အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကြောင့် လန့်နိုးလာခြင်း) တို့ကို သတိပြုပါ။
၄။ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ- အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှု လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အချက်အလက်များကို မျှဝေပါ။